Which pasta noodle is the healthiest?

Dè an pasta nòdail as fhallaine?

Dè an pasta nòdailean as fhallaine? Tha pasta konjac air a dhèanamh àfreumh konjac, a tha làn snàithleach daithead, air a chur sa mhòr-chuid ann an ear-dheas Àisia, Sìona. 'S e seòrsa bìdh a th' ann am pasta a bhios mar as trice air a dhèanamh bho taois neo-ghoirtichte de mhin cruithneachd air a mheasgachadh le uisge no uighean, agus air a chruthachadh ann an siotaichean no cumaidhean eile, bidh factaraidh nòdailean Sìona a’ dèanamh pasta a’ cur flùr konjac ris a’ pasta thraidiseanta gus am bi cothrom aig barrachd dhaoine an reasabaidh fhallain aca fhèin fhaighinn. Sìonanùdail draoidheil’s e sin cuideachd a chanas daoine riutha. Mar neach-dèanamh nùdail,Ketoslim moa’ dèanamh barrachd air pasta konjac ach cuideachdrìs konjac, greimean-bìdh konjac, biadh glasraich,silidh konjacagus msaa,.

Eadar-dhealaichte bhon mhòr-chuid de sheòrsaichean nùdail, gheibh thu e anns an trannsa fuarichte an àite trannsa pasta.Nudalan Shirataki, ris an canar cuideachd nùdail konjac no nùdail mìorbhaileach air an dèanamh le uisge,flùr konjac(glasraich air a chur ann an Àisia sa mhòr-chuid), agus calcium hydroxide (stuth-gleidhidh).

Shirataki pastatha iad veganach,gun ghluten, agus àrd ann am fibre soluble, a chuidicheas tu gus a bhith a’ faireachdainn làn agus ag ithe nas lugha. Tha 5 kcal calaraidhean gach seirbheis anns na nòdail konjac fìor-ghlan Ketosim mo (tha cuid de bhrandan eadhon nas àirde). Dha daoine a tha a’ cur fòcas air gualaisg, tha na nòdail seo nan àite bìdh air leth freagarrach - dìreach 1.2 gram de charbohydrates gach seirbheis.

Ged a tha shirataki a’ deàrrsadh san roinn snàithleach, chan eil pròtain no geir annta, mar sin na gabh dragh mu bhith a’ coimhead a-rithist air a’ chairt beathachaidh fhad ‘s a tha thu air daithead.

Chan eil blas sam bith orra leotha fhèin, mar sin cuir iad còmhla ri sàsaichean blasda as toil leat, cuiridh seo barrachd spòrs ris an reasabaidh bìdh fallain agad fhèin a chruthachadh!

Shirataki pastaTha fàileadh orra dìreach às a’ bhaga is dòcha nach toil le cuid de dhaoine, gu dearbh tha am fàileadh bhon fhreumh konjac fhèin. Ach ma shruthlas tu iad le uisge, falbhaidh e gu sgiobalta. Tha an ullachadh furasta. Faodaidh tu na nùdail a ghoil airson dà mhionaid, a frioladh ann am pana, no eadhon a chur san àmhainn-microthonn airson mionaid no dhà.

an uairsin dìreach faigh tlachd às do pasta blasta.