Mar a nì thu nùdail konjac nas lugha rubair
1. Ma tha thu airson sùbailteachd nùdail konjac a lùghdachadh, faodaidh tu beagan pùdar glasraich no stalc a chur ris na nùdail gus an dèanamh nas crùbach.
2. Faodaidh tu tòiseachadh le stuthan amh. Nuair a bhios tu a’ dèanamh nùdail, lughdaichidh cleachdadh konjac sùbailteachd nùdail konjac cuideachd.
3. Nuair a bhios tu a’ dèanamh nùdail, faodaidh tu co-mheas pùdar konjac agus uisge atharrachadh, agus smachd a chumail air bogachd nan nùdail cuideachd.
Seo an t-eòlas cumanta mu bheatha nòdail konjac:
Nudalan KonjacFaodar a stòradh san fhrigeradair airson ùine ghoirid, chan eil e ro fhada. Mura h-eil thu air fosgladh a’ phacaid nòdailean konjac agad, chan eilear a’ moladh a chumail san fhrigeradair airson ùine mhòr, oir nuair a bhios am biadh fliuch, bidh nòdailean konjac buailteach do mhullaich is bacteria, rud nach eil math airson do shlàinte.
2. Tha beatha sgeilp de 6-12 mìosan aig na nùdail konjac againn. Stòraich ann an àite fionnar, na reothadh no na cuir ann an teasadair.
3, tha craiceann konjac anns na spotan dubha taobh a-staigh nòdailean konjac, chan e duilgheadas càileachd a th’ ann, chan eil e glan, faodaidh luchd-cleachdaidh a bhith cinnteach gun ith iad e.
4. ’S e an t-uisge anns a’ phacaid toraidh an leaghan gleidhidh airson nòdailean konjac, a tha alcalin, searbhagach no neodrach, agus a bhios a’ cluich pàirt gleidhidh bìdh. Às dèidh dhut am pasgan fhosgladh, dòirt an leaghan gleidhidh agus nigh na nòdailean grunn thursan gus am blas a thoirt air falbh.
Tha Ketoslim Mo gad chuimhneachadh: Airson do shlàinte, thathas a’ moladh a h-uile biadh ithe ùr, fallain agus le cleachdaidhean ithe reusanta, math airson do shlàinte corporra is inntinn!
Gnìomhan Konjac:
Faodaidh ithe konjac cuideachadh le corp an duine cuideam a chall. An toiseach, tha glucomannan ann an konjac, a bhios a’ sèideadh suas às deidh dha a dhol a-steach do chorp an duine, a’ toirt air daoine faireachdainn làn, a’ lughdachadh miann a’ chuirp, agus mar sin a’ lughdachadh na tha de bhiadh caloric ag ithe, a tha a’ toirt buaidh shònraichte air call cuideim. San dàrna àite,konjacTha e beairteach ann am fibre daithead, a dh’ fhaodas peristalsis intestinal daonna a bhrosnachadh, defecation daonna a luathachadh, ùine còmhnaidh bìdh ann am bodhaig an duine a ghiorrachadh, agus a tha a’ toirt buaidh mhath air call cuideim. A bharrachd air an sin, tha konjac cuideachd na sheòrsa de bhiadh alcaileach a tha math airson a’ chuirp. Ma bhios daoine le bun-reachd searbhagach ag ithe konjac, faodar an stuth alcaileach ann an konjac a chur còmhla ris an stuth searbhagach sa bhodhaig gus metabolism daonna adhartachadh agus caitheamh chalaraidhean a luathachadh, a tha a’ toirt buaidh mhath air call cuideim a’ chuirp. Ach, bu chòir a thoirt fa-near, leis gu bheil tomhas sònraichte de stalc ann an konjac, gu bheil cus caitheamh dheth furasta an ìre teas sa bhodhaig a mheudachadh agus a’ toirt a’ bhuaidh eile de bhith a’ dol ro fhada, agus mar sin feumaidh sinn a bhith furachail. Ma tha thu airson cuideam a chall gu ceart, feumaidh tu daithead agus eacarsaich a chur còmhla gus a bhith fallain.
Co-dhùnadh
Tha cleachdaidhean ithe fallain math airson do shlàinte corporra is inntinn.
Is dòcha gum bu toil leat cuideachd
Àm puist: Ògmhios-09-2022