Bratach

A bheil e sàbhailte konjac ithe?

Tha pailteas de bhiadhan is ghrìtheidean eadar-dhealaichte a’ nochdadh air a’ mhargaidh a tha a’ gealltainn buannachdan mòra slàinte is call cuideim. Mar eisimpleir, thoiribh sùil air lus konjac, glasraich Iapanach a chaidh a chleachdadh ann an Àisia airson linntean. Is dòcha nach eil mòran eòlach air, ach o chionn ghoirid tha e air a bhith a’ dèanamh cinn-naidheachd airson a iomadh tagradh beathachaidh. Is e an grìtheid no am biadh sin a tha air tòiseachadh a’ sìor fhàs mòr-chòrdte lus/freumh konjac. Mar sin a bheil am biadh konjac seo sàbhailte?

Cho fad ’s a dh’fheumas do bhodhaig calaraidhean, gualaisgean, pròtain agus geir airson a bhith beò, tha e ceart gu leòr na biadhan seo ithe a h-uile latha. Tha e math an toirt a-steach don daithead làitheil agad.
Tha Rianachd Bidhe is Dhrugaichean den bheachd gu bheil konjac sàbhailte agus eadhon dh’aontaich iad ri athchuinge a’ mhìos a chaidh a’ leigeil le riochdairean bìdh an stuth a mhargaidheachd mar thùs snàithleach daithead. ... “Faodaidh snàithleach daithead sam bith buannachdan slàinte a thoirt seachad Ach ma dh’itheas tu cus, no cha mhòr dad sam bith eile, chan urrainn don bhodhaig agad cumail suas ri beathachadh eile.” thuirt Salmas.

33f7d8d5358087ad12531301dce2e5e

Ciamar a thèid nùdail a dhèanamh ann am factaraidh?

An toiseach, bidh mòran fhactaraidhean nùdail a’ nighe an stuth amh konjac agus ga bleith gu bhith na phùdar ris an canar pùdar konjac goirid. Bidh na grìtheidean air an glùineadh còmhla gus taois a dhèanamh. An uairsin, bidh an taois seo air a roiligeadh a-mach agus air a ghearradh ann an nùdail tana. Bidh na nùdail an uairsin air an smùid agus air am pacaigeadh mu dheireadh às deidh dìth uisgeachaidh. Bithear a’ cleachdadh teicneòlasan adhartach anns a h-uile ceum den phròiseas saothrachaidh.

 

A bheil biadh konjac duilich a chnàmh?

Tha na gualaisgean coipeadh a lorgar ann an konjac math airson do shlàinte sa chumantas, ach faodaidh e a bhith duilich do chuid de dhaoine an cnàmhadh cuideachd. Nuair a dh'itheas tu konjac, bidh na gualaisgean seo a' coipeadh anns a' bhroinn mhòr agad, far am faod iad raon de bhuaidhean-taobh gastrointestinal adhbhrachadh. Mar sin ma tha mì-chofhurtachd stamag no duilgheadasan stamag agad, chan eilear a' moladh dhut konjac ithe, faodaidh tu feitheamh gus a ithe.

Luchd-saothrachaidh nùdail

Ketoslim Mo’S e companaidh a th’ ann a bhios a’ dèanamh nòdailean dachaigh le uidheamachd cinneasachaidh iomlan agus teisteanasan buntainneach. Chan e a-mhàin gu bheil na toraidhean a’ toirt a-steach pùdar konjac, nòdailean konjac, rus konjac, greimean-bìdh konjac, spong konjac, ball criostail konjac, fìon konjac, crathadh-bainne an àite bìdh konjac agus mar sin air adhart. Is e an taobh as inntinniche agus as sònraichte de na nòdailean gu bheil iad gan ullachadh ann an dìreach trì gu còig mionaidean. Dìreach ceannaich nòdailean. Bruich iad agus tha do mhias deiseil airson ithe.

Co-dhùnadh

Tha e sàbhailte biadh konjac ithe, a tha beairteach ann am fibre daithead agus aon de lùth a’ chuirp, ach feumaidh e cuideachd feòil, glasraich agus measan eile ithe gus lùth ath-lìonadh.


Àm puist: 20 Faoilleach 2022