Dè a tha Konjac Noodles air a dhèanamh dheth

Cò às a tha nòtaichean konjac air an dèanamh?Mar abiadh konjacneach-dèanamh agus mòr-reic, is urrainn dhomh innse dhut gur e am freagairt "konjac", dìreach mar an t-ainm a th 'air, mar sin dè a th' ann an konjac?

Tuairisgeul

Konjac, a tha sgrìobhte mar "Shirataki" (Iapanais: 白滝, gu tric air a sgrìobhadh leis anhiraganaしらたき), a thàinig bho thùs à Iapan, air àiteachadh gu fiadhaich ann an Sìona agus taobh an ear-dheas Àisia, tha nòtaichean konjac air an dèanamh le freumh glasraich konjac, tha daoine cuideachd ga ainmeachadh konjac yam no cànan an diabhail yam no yam ailbhein, tha am facal "Shirataki" a 'ciallachadh "eas geal" , tuairisgeul air a 'chruth, tha freumhaichean konjac làn de Glucomannan, snàithleach bìdh a tha solubhail ann an uisge a tha gu math ìosal ann an gualaisg a ghabhas ithe agus lùth bìdh.Chan eil blas konjac tlachdmhor.

Noodles fliuch is tioram

Ketoslim MoTha nòtaichean konjac air an roinn ann an dà sheòrsa: nòtaichean konjac fliuch agus nòtaichean konjac tioram.Bidh nòtaichean konjac fliuch air an stòradh ann am pasgan làn de leaghan.Nuair a bhios tu ag ithe, feumaidh tu am pasgan fhosgladh agus a nighe gu mionaideach mus bruich thu.Tha fàileadh alcaileach ann.A thaobh nòtaichean tioram konjac, chan eil blas sam bith ann agus feumar a bhith bog mus bruich e.

Eadar-dhealaichte bho nòtaichean eile

Tha nòtaichean Konjac eadar-dhealaichte bho nòtan eile leithid rus vermicelli, tha iad gealach agus gluasaid anns na grìtheidean ge-tà, tha vermicelli air a dhèanamh le flùr rus, chan eil àrd-calorie agus carbs ann an nòtan konjac, agus leis gu bheil iad air an dèanamh le freumh konjac, tha iad làn defiber daithead, anns nach eil nòtaichean traidiseanta.Rinn feartan mar seo nòtaichean konjac mar rionnag ùr ann am biadh daithead.

Feartan

•Keto càirdeil: Tha nòtaichean Konjac an dà chuid ìosal ann an calaraidhean agus gualaisg a ghabhas ithe, a tha a’ ciallachadh gu bheil iad ceadaichte air mòran reasabaidhean ithe fallain.Tha iad saor bho ghluten agusbiadh vegan.
•Caill cuideam: A chionn gu bheil konjac root làn de glucomannan, a tha a 'toirt dhut eadar-ama fada airson acras, a' crìochnachadh ag ithe nas lugha.
•Dh’ fhaodadh siùcar fola ìsleachadh: Thathas air sealltainn gu bheil Glucomannan a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìrean siùcar fala ann an daoine le tinneas an t-siùcair agus strì an aghaidh insulin, cuiridh snàithleach slaodach ann an Glucomannan dàil air falmhachadh stamag, an uairsin bidh siùcar fala agus ìrean insulin ag èirigh nas mean air mhean mar a bhios beathachadh air a ghabhail a-steach don fhuil fhuil agad.
•Dh'fhaodadh lùghdachadh cholesterol: Sheall luchd-rannsachaidh gu bheil glucomannan ag àrdachadh na tha de cholesterol air a thoirt a-mach ann an stòl gus am bi nas lugha air a ghabhail a-steach don t-sruth fala agad.

Cunnart a dh’fhaodadh a bhith ann

• Ma tha duilgheadasan cnàmhaidh aig an neach-cleachdaidh, dh’ fhaodadh e cùisean cnàmhaidh adhbhrachadh leithid stòl fuasgailte, bloating agus gas.Tha e nas ciallaiche do luchd-cleachdaidh an toirt a-steach don daithead mean air mhean.

• Dh'fhaodadh glucomannan lùghdachadh a dhèanamh air a bhith a' gabhail a-steach cuid de chungaidh-leigheis, a' gabhail a-steach cuid de chungaidh-leigheis tinneas an t-siùcair.Gus casg a chuir air seo, gabh do chungaidh-leigheis co-dhiù uair a thìde ro no ceithir uairean às deidh ithenòtaichean shirataki.

• Daoine aig a bheil aileirdsidh gu konjac no boireannaich a tha trom le leanabh, tha e nas fheàrr gun a bhith a’ feuchainn ris na nòtaichean konjac sin.

Ùidh margaidh

Leis an àrdachadh ann an mothachadh slàinte agus an tòir air nithean riatanach daithead, tha ùidh a’ mhargaidh ann an nòtan konjac a’ nochdadh pàtran a tha a’ sìor fhàs.An ath rud tha ùidh a’ mhargaidh ann an nòtan konjac:

Deagh mhodalan daithead:le cuideam air daithead glic, tha ùidh a’ sìor fhàs ann an stòran bìdh ìosal-calorie, stalc ìosal agus gun ghluten, agus nòtan konjac mar roghainn ciallach eile a tha a’ dèiligeadh ris na draghan sin agus as fheàrr leis a’ mhargaidh.

Ùidh ann an leudachadh daithead:Tha ùidh a’ sìor fhàs aig daoine ann a bhith a’ leudachadh am biadhan agus tha dùil aca feuchainn air diofar roghainnean is blasan pasta.Tha nòtaichean Konjac sùbailte agus faodar an ullachadh ann an grunn dhòighean gus dèiligeadh ri diofar roghainnean, leithid nòtan tilgeil, ròsta agus brot, agus mar sin thathas gam faicinn gu farsaing.

Luchd-dealasach glasraich agus feumalachdan daithead sònraichte:Le àrdachadh ann an vegetarianism agus riatanasan daithead sònraichte, tha glasraich agus daoine fa leth le feumalachdan daithead sònraichte a’ còrdadh ri nòtaichean konjac mar bhiadh gun ghluten stèidhichte air planntrais.

A’ toirt seachad ùidh ann an gnìomhachas a’ bhidhe:Tha gnìomhachas an taigh-bìdh na neach-cleachdaidh cudromach de mhargaidh konjac noodles.Leis an oidhirp airson biadh càileachd, tha barrachd is barrachd chafaidhean, taighean-bìdh poitean teth, agus cafaidhean dumpadh a’ co-dhùnadh nòtan konjac a fhrithealadh mar phàirt riatanach de na soithichean aca gus iarrtas an neach-cleachdaidh airson biadh math a choileanadh.

Co-dhùnadh

Tha nòtaichean Konjac air an dèanamh le freumh konjac, a tha gan dèanamh nan àite math airson nòtaichean traidiseanta.

A bharrachd air a bhith ìosal ann an calaraidhean, 5Kcal gach seirbheis, faodaidh iad do chuideachadh a bhith a’ faireachdainn làn agus bidh iad buannachdail don phlana call cuideim agad.

A bharrachd air an sin, tha buannachdan aca airson ìrean siùcar fala, cholesterol.

Tha Ketoslim Mo, mar neach-dèanamh agus solaraiche nòtaichean konjac, a’ tabhann raon mòr de stoc mòr-reic agus toraidhean gnàthaichte.Tha sinn air às-mhalairt gu còrr air 50 dùthaich agus roinnean leithid an Roinn Eòrpa, na SA, na h-Innseachan, Thailand, Singapore, Iapan, Malaysia agus mar sin air adhart.

Cuir fios thugainn a-nis gus tairgse cuòt fhaighinn sa bhad!