Dè na stuthan amh a tha air an dèanamh de nòdailean Shirataki?

Nòtaichean Shirataki, mar rus shirataki, air an dèanamh à97% uisge agus 3% konjac, anns a bheilglucomannan, snàithleach bìdh a tha soluiteach ann an uisge.Flùr Konjacair a mheasgachadh le uisge agus air a chumadh gu bhith na nùdail, a thèid an uairsin a bhruich agus a phacaigeadh ann an uisge alcaileach gus ùrachadh a ghleidheadh. Tha nùdail Shirataki glè ìosal ann an calaraidhean agusgualaisgeanMar sin, tha e glè chumanta sa mhargaidh mar roghainn eile ìosal-charbohydrate agus gun ghluten an àite pasta traidiseanta.

Dè na seòrsaichean nùdail Shirataki a tha ann?

Nudalan Shiratakiair an reic sa mhargaidh ann an iomadh cruth is cruth. Mar sholaraiche konjac, tha e na dhleastanas oirnn ar toraidhean a sgaoileadh thairis air sgìre mhòr gus am bi barrachd dhaoine eòlach oirnn.

Is e nùdail fhada rèidh am meud as cumanta

Tha an cumadh coltach ri nùdail àbhaisteach, beagan nas taine na spaghetti agus beagan nas tiugh na falt aingeal.

Seòrsachan eile de nùdail shirataki

Faodar a dhèanamh goirid mar macaroni cuideachd. Tha mòran ann cuideachdnùdail shiratakiann an cruth pappardelle agus spaghetti, agus faodar eadhon bàlaichean beaga a dhèanamh dhiubh mar ghràinean rus.

Fiosrachadh Beathachaidh mu Nùdail Shirataki

Mar bhiadh slàinte air sgàthnùdail shiratakianns a bheil a-mhàinsnàithleach agus uisge, chan eil vitamain no mèinnirean sam bith annta.

Carbs agus Calaraidhean

Konjacnùdail hiratakianns a bheil snàithleach so-sgaoilte ris an canar glucomannan, agus mar sin chan eil cha mhòr gualaisg ann. Agus tha 10 calaraidhean gach 4 unnsa ann an nòdailean shirataki, agus tha iad sin uile a’ tighinn bho shnàithleach.gualaisgean.

Geir

Nudalan Konjactha gu nàdarrachgun gheir.

Vitamain agus mèinnirean

Chan eil nòdailean Shirataki a’ toirt seachad micronutrients sam bith, ach a-mhàin beagan calcium (20mg gach seirbheis 4-unsa).

Càite an ceannaich thu?

Roimhe seo, cha robh nùdail shirataki rim faighinn ach ann an stòran grosaireachd Àisianach. Le taing do leasachadh leantainneach teicneòlais, gheibh thu nùdail Shirataki air-loidhne.Solaraiche Ketoslim Mo'S e seo an roghainn as fheàrr agad. Mar sholaraiche àrd-inbhe de thoraidhean konjac,Tha Ketoslim Mo a’ toirt seachad seirbheis aon-stad.Dìreach rannsaich "Nudalan Shirataki/nudail konjac" air an làrach-lìn aca agus gheibh thu grunn roghainnean airson taghadh.