A bheil Miracle Rice sàbhailte ri ithe?

Glucomannantha e air a ghiùlan gu math agus san fharsaingeachd thathas den bheachd gu bheil e sàbhailte.Shirataki rus(no rus draoidheil) air a dhèanamh bhonlus konjac, glasraich freumhach anns a bheil 97 sa cheud uisge agus 3 sa cheud snàithleach. Bidh an snàithleach nàdarrach seo gad dhèanamh a’ faireachdainn làn agus fhathast a’ faighinn tlachd às an t-sàsachadh a tha ann a bhith ag ithe rus!Rìs Konjac'S e biadh math a th' ann airson call cuideim oir tha 5 graman de chalaraidhean agus 2 graman de charbohydrates ann agus chan eil siùcar, geir no pròtain ann. 'S e biadh gun bhlas a th' ann ma nì thu ullachadh math air.

Ged a tha an Rice seo gu tur sàbhailte ri ithe ma thèid an ithe bho àm gu àm (agus a chagnadh gu mionaideach), tha mi a’ faireachdainn gum bu chòir beachdachadh orra mar stuth-leasachaidh snàithleach no mar bhiadh daithead sealach. Leis nach eil gualaisg lom annta, tha biadhan air an dèanamh le konjac air leth freagarrach, agus tha iad cuideachd nan toraidhean ìosal-calorie. Coltach ris a h-uile biadh làn snàithleach, bu chòir konjac ithe ann am measarra. Mura h-eil thu a’ feuchainn ri barrachd snàithleach ithe, cha bu chòir dhut sin a dhèanamh uile aig an aon àm no tha thu nas dualtaiche fo-bhuaidhean fhaighinn.

Rìs konjac konjac

Faigh sampallan an-asgaidh a-nis!

A bheil rus konjac math airson call cuideim?

Toraidhean Konjacdh’fhaodadh buannachdan slàinte a bhith ann. Mar eisimpleir, dh’fhaodadh iad ìrean siùcar fala agus cholesterol a lùghdachadh,KonjacTha e ìosal ann an geir, ìosal ann an calaraidhean, ìosal ann an siùcar, agus àrd ann am fibre daithead. Bidh e a’ meudachadh faireachdainn lànachd anns an stamag às deidh ithe, a’ lughdachadh in-ghabhail biadh eile, a’ brosnachadh peristalsis gastrointestinal, a’ luathachadh sgaoileadh tocsainnean agus sgudail ann an deagh àm, gus an amas call cuideim a choileanadh. Tha buaidh aig Konjac cuideachd air siùcar agus cholesterol a lughdachadh. Tha e na dheagh roghainn dha euslaintich le tinneas an t-siùcair cuideam a chall. Tha gourd cèir, lettuis, pumpkin, curran, spionag, soilire fhathast anns a’ bhiadh a tha cuideachail airson cuideam a lughdachadh. An uairsin le gluasad faodaidh tu toraidhean nas fheàrr fhaighinn, agus call cuideim adhartachadh. Coltach ri stuth-leasachaidh daithead neo-riaghlaichte sam bith, is fheàrr bruidhinn ri dotair mus gabh thu konjac.

Comhairle ithe

Rìs mìorbhaileach, mar sheòrsa debiadh konjac, faodaidh iad pailteas beathachaidh a thoirt don bhodhaig nuair a thèid an ithe ann am measarra. A dh’aindeoin sin, tha feumalachdan beathachaidh agus comas cnàmhaidh eadar-dhealaichte aig a h-uile duine, agus mar sin tha e ciallach meud an fhrithealaidh a dhearbhadh stèidhichte air suidheachaidhean fa leth agus molaidhean in-ghabhail beathachaidh.

Riatanasan Beathachaidh: Gus tuigse fhaighinn air riatanasan slàinte neach stèidhichte air nithean leithid aois, gnè, staid chorporra agus ìre gnìomhachd.
Bun-bheachd Caitheamh: Cuir air dòigh mar a bhios tu ag ithe Miracle Rice a rèir do fheumalachdan beathachaidh agus riatanasan calaraidh. Cuir fòcas air cleachdaidhean ithe reusanta agus cuir iad còmhla ri stòran bìdh eile gus dèanamh cinnteach gu bheil in-ghabhail daithead cothromach ann.

Co-dhùnadh

Rìs Konjacsàbhailte, thèid a h-uile biadh a dh’fhàgas an fhactaraidh a dhearbhadh gu teann leis a’ Bhiùro Bidhe Nàiseanta,rìs konjactha mòran dhleastanasan aige, tha mi airson cuideam a chall agus tha mi cuideachd ag iarraidh beathachadh cothromach, eacarsaich iomchaidh.

Tha Ketoslim Mo na neach-dèanamh agus mòr-reiceadair bìdh konjac teisteanasach le còrr is deich bliadhna de dhearbhadh margaidh. Ma dh’ fheumas tu ceannach ann am mòr-chuid, ceannach ann am mòr-chuid no konjac a ghnàthachadh, faodaidh tu sùil a thoirt air an t-susbaint nas mionaidiche againn. Bidh sinn a’ dèanamh cinnteach à sàbhailteachd bìdh luchd-cleachdaidh agus a’ faighinn an t-eòlas ithe as fheàrr.