A bheil pasta konjac fallain?

Ketoslim mo

Is Pasta KonjacFallain? Dè a th' ann am pasta konjac? Konjac agusnùdail shiratakiTha an dà chuid air an dèanamh bhon chorm stalcach den lus Konjac. 'S e biadh traidiseanta a th' ann a thàinig à Iapan san 6mh linn. Tha iad air an dèanamh bhonsnàithleach glucomannanbhon lus konjac a thèid a mhilleadh gu bhith na fhlùr agus an uairsin air a chleachdadh gus na nùdail a dhèanamh. Tha seo na stòr math de fiber soluble agus “prebiotics” a tha cuideachail airson na bacteria math anns a’ ghut a mheudachadh. Mar as trice bidh na nùdail air am pacadh ann an uisge. Tha inneach gelatinous orra. Tha iad gu math furasta an ullachadh oir chan eil agad ach an leaghan a dhrèanadh agus an sruthladh gu math. Gus fàileadh sam bith a thoirt air falbh bhon leaghan pacaidh, bog iad ann an uisge goileach airson timcheall air mionaid. Chan eil mòran blas orra leotha fhèin, agus mar sin bidh iad a’ gabhail ri blas a’ bhidhe anns a bheil iad air am bruich. agus mar sin dh’ fhaodadh tu an còcaireachd le grìtheidean sam bith a thogras tu.

Buannachdan pasta Konjac:

• Call cuideim – ged nach eil an caitheamh gad adhbhrachadhcall cuideam, cuidichidh e thu gus a bhith a’ faireachdainn làn agus mar sin tha e coltach gum bi thu ag ithe nas lugha.

• Cuidich le cnàmhadh – anglucomannan tha e buannachdail airson comharraidhean constipation a lughdachadh. Air an taobh eile, faodaidh cus ithe droch bhuaidhean cnàmhaidh adhbhrachadh leithid stòl sgaoilte agus sèid.

• A’ brosnachadh ìrean colaistéarol – tha grunn sgrùdaidhean air cleachdadh snàithleach konjac air buannachdan ìsleachadh colaistéarol a shealltainn.

• A’ leasachadh riaghladh siùcar fala – sheall cleachdadh konjac leasachadh air glùcois luath.

Mar a chaidh na buannachdan a luaidh sinn gu h-àrd, seo an rabhadh gun ith thu iad ann am measarra mar a dhèanadh tu le biadh sam bith eile. Feumaidh tu cothromachadh de macronutrients gus a bhith a’ faireachdainn aig do dhìcheall agus chan eil thu airson cus fhaighinn de bhiadh sam bith (eadhon biadh fallain).

Is e feuchainn ri biadh konjac fallain a thoirt do dhaoine an-còmhnaidh prìomh amas na companaidh againn, oir tha sinn barrantaichte le IFS, KOSHER, HALAL, HACCP ... thig còmhla rinn agus feuch na biadhan konjac fallain a-nis!