A bheil e cunnartach nùdail Shirataki gun chalaraidhean ithe a h-uile latha?

Neach-dèanamh bìdh Konjac

Shirataki(Seapanais: 白滝, gu tric air a sgrìobhadh leis an hiragana しらたき) no ito-konnyaku (Iapanais: 糸こんにゃく) nan nòtan Iapanach traidiseanta, gelatinous air an dèanamh bhon chànan konjac yam yam yam yam (devil'). 'eas geal', a' toirt iomradh air coltas nan nòtaichean sin. Sa mhòr-chuid air a dhèanamh suas de uisge agusglucomannan, snàithleach bìdh a tha soluiteach ann an uisge, tha iad glè ìosal ann an gualaisgean a ghabhas cnàmhadh agus lùth bìdh, agus chan eil mòran blas aca fhèin.

Tha nòdailean Shirataki rim faighinn ann an cruthan tioram is bog “fliuch” ann am margaidhean Àisianach agus cuid de mhòr-bhùthan. Nuair a thèid an ceannach fliuch, bidh iad air am pacadh ann an leaghan. Mar as trice bidh beatha sgeilp suas ri bliadhna aca. Feumaidh cuid de bhrandan sruthladh no parboileadh, leis gu bheil fàileadh mì-thlachdmhor air an uisge anns a’ phacaid.

Faodar na nùdail a dhrèanadh agus an ròstadh tioram cuideachd, a lughdaicheas searbhas agus a bheir dhaibh cunbhalachd nas coltaiche ri pasta. Faodar nùdail ròsta tioram a fhrithealadh ann an stoc brot no sabhs.

Stòr:https://en.wikipedia.org/wiki/Shirataki_noodles

A bheil nòdailean konjac dona dhut?

Seo na freagairtean fìor bho luchd-cleachdaidh an eadar-lìn airson ur fiosrachaidh:

1、Cunnartach? Chan eil. A’ gabhail ris gu bheil iad ag aontachadh riut. Chan eil mi dèidheil orra ach tha mi air a bhith gan ithe dà uair san t-seachdain airson bhliadhnaichean. Tha iad a’ blasad cha mhòr mar rud sam bith sleamhainn. Bidh iad a’ fàileadh gu dona agus feumaidh tu an nighe gu math. Mar as trice bidh mi gan còcaireachd ann am broth gus beagan blas a chur ris! Ma chuireas mi iad ri mias le sabhs mar as trice bidh mi gan cur còmhla an oidhche roimhe gus an urrainn dhaibh blas gu leòr a ghabhail a-steach. Ach is e seo an reasabaidh as fheàrr agam dhaibh. Drèanaich, nigh, agus bruich ann am beagan broth cearc. Bruich. Drèanaich a-rithist. An uairsin cuir beagan ìm ann am friogais-phana agus cuir na nùdail ris. Friogais iad agus faigh a-mach uiread taiseachd ’s as urrainn dhut. Cuir uighean, càise, agus spìosraidh ris. Bruich gu mionaideach.

2、Nam bheachd-sa chan eil e cunnartach, bidh mi fhìn gan ithe beagan thursan san t-seachdain mar phàirt de mo dhaithead. Ma choimheadas sinn air na fìrinnean beathachaidh, chan eil ach 30 calaraidh ann am poca slàn ach tha e àrd ann am fibre a tha a dhìth air ar cuirp agus math airson ar stamagan. Tha iad seo ceart gu leòr ri ithe a h-uile latha fhad ‘s nach e seo an aon bhiadh a tha thu ag ithe oir feumaidh do bhodhaig calaraidhean agus gualaisg, pròtainean, geir gus a bhith beò. Bhiodh iad sin mar aon phàirt de dhaithead làitheil math. Tapadh leibh!

3、Nam bheachd-sa chan eil e cunnartach, bidh mi fhìn gan ithe beagan thursan san t-seachdain mar phàirt de mo dhaithead. Ma choimheadas sinn air na fìrinnean beathachaidh, chan eil ach 30 calaraidh ann am poca slàn ach tha e àrd ann am fibre a tha a dhìth air ar cuirp agus math airson ar stamagan. Tha iad sin ceart gu leòr ri ithe a h-uile latha fhad ‘s nach e seo an aon bhiadh a tha thu ag ithe oir feumaidh do bhodhaig calaraidhean agus gualaisg, pròtainean, geir gus a bhith beò. Bhiodh iad sin mar aon phàirt de dhaithead làitheil math. Tapadh leibh!

Bho: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-neoni-chalraidh-neoni-charbohydrate-Nùdail Shirataki a h-uile latha

Moiteil a bhith nad Shìona den chiad ìreNudalan Konjac Mòr-reicSolaraiche