A bheil biadh gun ghluten fallain?
Anns na bliadhnachan mu dheireadh,gun ghlutenTha daitheadan air fàs cumanta. Dh’innis faisg air trian de dh’Ameireaganaich. Bidh iad an dàrna cuid a’ lughdachadh na tha de ghluten anns an daithead aca no a’ dol gu tur saor bho ghluten.
Tha iomadh beachd eadar-dhealaichte ann mu dhaithead gun ghluten. Bidh mòran dhaoine ainmeil no lùth-chleasaichean proifeasanta a’ dèanamh mòr-chòrdte.buannachdan daithead gun ghlutenAch chan eil na daitheadan seo freagarrach dha na h-uile.
Dè a th’ ann an daithead gun ghluten?
A gun ghlutenChan eil daithead sam bith anns a bheil gluten. 'S e pròtain a th' ann an gluten a lorgar ann an cruithneachd agus grunn ghràinean eile. Tha seo a' ciallachadh a bhith ag ithe dìreach biadhan gun gluten. Leithid measan, glasraich, feòil agus uighean. agus biadhan gun gluten air an giullachd, leithid aran gun gluten nonùdail konjac.
Cò a bu chòir daithead gun ghluten ithe?
Euslaintich galar celiac
Tha daithead gun ghluten riatanach dha daoine le galar celiac.Galar celiac'S e freagairt fèin-dìonach a th' ann an gluten. Faodaidh e milleadh a dhèanamh air a' bhroinn bheag. Bidh e ag adhbhrachadh pian bhoilg, mì-rian, sèid no a' bhuinneach ann an daoine.
Daoine a tha mothachail air gluten
Is e suidheachadh eile cugallachd gluten neo-chèiliach. Uaireannan canar neo-fhulangas gluten ris. Dh’ fhaodadh daoine le cugallachd gluten a bhith a’ faireachdainn tinn ma dh’itheas iad rudeigin anns a bheil gluten. Chan eil mìneachadh soilleir ann air.neo-fhulangas gluten, agus chan eil dòigh shoilleir ann airson a mhìneachadh.
Molaidhean sam bith airson biadhan gun ghluten?
Measan is Glasraich: Tha a h-uile measan is glasraich ùr saor bho ghluten gu nàdarrach.
Gràinean gun ghlutenTha grunn ghràn-bhradan agus pseudo-ghràn-bhradan ann a tha saor bho ghluten gu nàdarrach. Nam measg tha quinoa, rus, arbhar, muilt, amaranth, buckwheat agus teff.
Cnòthan is sìol: Tha almoin, cnòthan-cnòthan, sìol chia, sìol-lìn, agus cnòthan is sìol eile saor bho ghluten. A’ toirt seachad geir fallain, pròtain agus snàithleach.
Nudalan Konjac gun ghlutenBho thoiseach biadh gun ghluten.Ketoslim MoTha nùdail Konjac nanpasta gun chiontroghainn eile air a dhèanamh à snàithleach. Gu nàdarrach saor bho ghluten agus gun a bhith air a phròiseasadh.
Tha mòran bhiadhan air am margaidheachd mar bhiadhan gun ghluten. Dh’fhaodadh gum bi am pròtain cruithneachd air a chur an àite nuair a bhios e ga phròiseasadh le tàthchuid a dh’adhbhraicheas sèid cuideachd.Ketoslim Moairson slàinte na comann-shòisealta an latha an-diugh. Tha an sgioba R&D eòlach aca air a bhith ag ùr-ghnàthachadh air an rathad gu biadhan gun ghluten.
Thig còmhlaKetoslim MoPrògram Com-pàirtiche 's.Sàbhail 15% a bharrachd far gach òrdughTagh na toraidhean a tha thu airson a lìbhrigeadh agus am fiosrachadh lìbhrigidh. Tha e cho sìmplidh sin.Thig còmhla a-nis!
Toraidhean mòr-chòrdte bho sholaraichean bìdh Konjac
Is dòcha gum bu toil leat iad seo cuideachd
Àm puist: 16 Faoilleach 2024