Fibre ann an keto
Tha buannachdan slàinte mòra aig snàithleach do luchd-cleachdaidh. Mar eisimpleir, call cuideim. Faireachdainn lànachd nas motha. Nas fheàrrsmachd siùcar fala.
Chan eil mòran dhaoine eòlach air, ach tha na buannachdan fìor.
Dè a th' ann am fibre?
Fibre, ris an canar cuideachdsnàithleach daitheadAm pàirt neo-dhìolta de bhiadhan planntrais. 'S e gualaisg a th' ann nach urrainn siostam cnàmhaidh an duine a bhriseadh sìos.
Fibre solublea’ sgaoileadh ann an uisge agus a’ cruthachadh stuth coltach ri gel anns an t-slighe cnàmhaidh.
Fibre neo-sholabailte
Fibre neo-sholabailtechan eil e a’ sgaoileadh ann an uisge agus a’ meudachadh meud an stòl.
Carson a tha fibre math?
Faodaidh gu leòr snàithleach do chuideachadh le bhith a’ cumail ìrean an t-siùcair fala agad seasmhach. Cuidichidh e thu le bhith a’ faireachdainn riaraichte agus làn-thoilichte. Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Faodaidh snàithleach cholesterol ìsleachadh agus bruthadh-fala a leasachadh. Tha cuid de sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheildaithead àrd-fhìbreiltha e nas fheàrr airson slàinte a’ chridhe. Dh’fhaodadh e eadhon casg a chuir air seòrsachan sònraichte aillse, leithid aillse an t-slighe gastrointestinal.
Ciamar a gheibh thu gu leòr snàithleach air daithead ketogenic?
Glasraich duilleach uaine
Tha glasraich duilleach uaineaon de na stòran fiber as fheàrragus cha mhòr nach eil gualaisg annta.
Càl-flùr agus Brocaili
Tha brocailibeairteach ann am bhiotamain C, agus tha cal-flùr na chur-ris math ri mòran shoithichean.
Konjac noodles keto agus Konjac rice
Tha mi a’ creidsinn nach eil mòran dhaoine eòlach airkonjacTha Konjac beairteach ann ansnàithleach glucomannan, snàithleach sònraichte a chuidicheas le bhith a’ cumail smachd air siùcar fala agus gad chumail làn.
Ketoslim Mo's nùdail pasta konjacagusrus konjac shiratakiair an dèanamh bho fhreumh konjac.Fuasgladh math dhaibhsan a tha air daithead a tha a’ sireadh biadhan ìosal ann an carbohydrates agus àrd ann am fibre.
Nuair a leanas tu plana ithe ìosal-charbohydrate, tha e cudromach gu leòr fibre fhaighinn.Ketoslim Mocuidichidh e thu gus fuireach làn agus tlachd fhaighinn à biadh mar a thogras tu -gun chiontagus furasta a chnàmh! Tha e stèidhichte air lusan, kosher,ìosal-charbohydrate, agus gun ghluten, ga fhàgail mar an fhuasgladh foirfe airson dòigh-beatha sam bith.
Ma tha thu a’ coimhead airson dhòighean air tlachd fhaighinn bho chuid de na reasabaidhean as fheàrr leat, àrdaichsnàithleach keto, agus cus cus charbohydrate a sheachnadh,Ketoslim Mo'S e seo am freagairt! Ketoslim Mo mar asolaraiche konjac. Thoir seachad seirbheis aon-stad'S e do chom-pàirtiche càileachd a th' ann.
Toraidhean mòr-chòrdte bho sholaraichean bìdh Konjac
Is dòcha gum bu toil leat iad seo cuideachd
Àm puist: 18 Gearran 2024